Selbstwert und Selbstfürsorge

Gruppe für Frauen zur Stärkung von Ressourcen, Resilienz und gesunder Abgrenzung

Leitung: Sabine Rickels zusammen mit Christel Friedrich

In den sechs aufeinander aufbauenden Terminen widmen wir uns körperorientiert und psychologisch den Themen Selbstwert & Selbstfürsorge. Wir wollen sowohl den Körper als auch die Psyche ganzheitlich in Bewegung bringen und die Möglichkeit für eine unterstützende Gemeinschaftserfahrung unter Frauen bieten. In den Terminen warten interessante Informationen, Übungen, Einzel- und Gruppenerfahrungen, Impulse und Anregungen für den Alltag.
Rahmenbedingungen:
Das Gruppenangebot eignet sich für alle Frauen, die Interesse an diesen Themen haben. Sollten körperliche und/oder
psychische Erkrankungen bestehen, bitten wir um ein Vorgespräch um zu prüfen, ob die Teilnahme Sinn macht (körper-
bedingt: Christel Friedrich, psychisch: Sabine Rickels). Die Gruppe ersetzt keine Psychotherapie.

Keine Einzelterminbuchung - Anmeldung für alle 6 Termine nötig

6 Termine je à 35 EUR
Dienstags 19.30-21.00 Uhr
max. 8 Teilnehmer
Start: 27. Oktober 2024

Anmeldung/ weitere Informationen: kontakt@sabinerickels.de